冬のほうが元気だなぁ、機嫌がいいなぁと感じたことはありませんか？
冬は冷えるので免疫が働きにくい
↓
不快な症状が出にくい
のです。
免疫ってバリアーではありません。
からだに侵入した異物（敵）をやっつけるものです。
免疫が働くと熱や嘔吐や下痢といった不快な症状がでます。
冬はそれらが出にくい時期なのでなんとなく「調子がいい」と感じます。
じゃ異物がいないのかというとそうではなく単に反応しにくいだけ。
春になり暖かくなれば免疫が活発になり色々でてくるわけです。
毎年春は調子悪い…と感じているならそれは冬に溜め込んでる証。
冬の温めは春の体調に繋がりますよー。
